Luke Eisenberg 
VITAMINE WATER – Drink jezelf gezond 
Zelf vitamine water maken is nu een trend – zo werkt het!

Veel drinken is belangrijk voor het organisme. Zuiver water kan op een gegeven moment behoorlijk saai worden. Vitaminewater is het gezonde alternatief voor limonade en frisdranken. Maar het is het beste om het zelf te maken, zoals gekochte vitamine water bevat vaak veel additieven en zoetstoffen. Zelf doen is ook snel en eenvoudig. Je kunt creatief zijn met de ingrediënten en verschillende smaken uitproberen. Met zijn licht fruitige smaak is het gewoon lekker en op warme zomerdagen een bijzonder verfrissende dorstlesser.

Tegelijkertijd profiteert u ook van de gezonde vitaminen uit fruit of kruiden. Ze smaken van het water door het oplossen van de in water oplosbare vitaminen, antioxidanten en secundaire plantaardige stoffen. Ze versterken het immuunsysteem, bevorderen de spijsvertering en kunnen de eetlust remmen. Het dagelijks drinken van vitamine water zorgt voor een optimale hydratatie, ondersteunt de ontgifting van het lichaam en voorkomt vroegtijdige veroudering.

De eerste stap zetten naar een gezondere toekomst met meer vitaliteit en kwaliteit van leven. Probeer het eens – het is de moeite waard!

About the author

My great passion are books, and that’s why I started writing some books some time ago. It gives me particular pleasure to make life easier for readers, with my guides and to solve their problems. In doing so, I consciously choose topics that are close to my heart. The books are comprehensible, practical and written with light feather, so that reading the numerous tips, exercises and suggestions is just as much fun as trying them out.