Mentale Wettkampfvorbereitung – hier steht, wie’s geht!
Leistungssportler aufgepasst: Im Training super, im Wettkampf mies?
In diesem Handbuch werden Lösungen und echte Hilfen für den ‘Trainingsweltmeister’ dargestellt.
Konkrete Handlungsanweisungen, wissenschaftlich fundiert, mit zahlreichen Fotos direkt vom Mentaltraining auf dem Sportplatz.
Leistungssportler aufgepasst: Im Training super, im Wettkampf mies?
In diesem Handbuch werden Lösungen und echte Hilfen für den ‘Trainingsweltmeister’ dargestellt.
Konkrete Handlungsanweisungen, wissenschaftlich fundiert, mit zahlreichen Fotos direkt vom Mentaltraining auf dem Sportplatz.
€15.99
Inhoudsopgave
InhaltsverzeichnisZu diesem Buch9
1. Mentales Training – Eine Einführung
2. Mentale Wettkampfvorbereitung im Überblick
3. Motivation – langfristiger Leistungsaufbau
4. Konzentration
5. Mentales Techniktraining
6. Aufbau von mentaler Stärke
7. Zusammenfassung
8. Hinweise für Trainer
Over de auteur
Angaben zur Person: Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht.
Taal Duits ● Formaat PDF ● Pagina’s 132 ● ISBN 9783862430796 ● Bestandsgrootte 4.1 MB ● Leeftijd 17-14 jaar ● Uitgeverij Draksal Fachverlag ● Stad Leipzig ● Land DE ● Gepubliceerd 2009 ● Editie 3 ● Downloadbare 24 maanden ● Valuta EUR ● ID 6464715 ● Kopieerbeveiliging Sociale DRM
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