Was macht den Kern des Zen aus? Brenda Shoshanna beschreibt verständlich und modern, worum es in dieser Lebens- und Meditationspraxis wirklich geht. Sie motiviert dazu, das Prinzip Selbstbeobachtung konsequent anzuwenden. So lässt sich das innere Chaos von Gefühlen und Gedanken besser sortieren, und man gewinnt Distanz dazu. Shoshannas Einsichten sind lebensnah und für jeden im Alltag gut umzusetzen. Zahlreiche Denkanstöße und Kurzmeditationen führen zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Hier und Jetzt.
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Об авторе
Dr. Brenda Shoshanna ist Psychologin und eine der führenden Paartherapeutinnen in den USA. Als langjährige Seminarleiterin und Zen-Praktizierende ist ihr besonderes Anliegen, Spiritualität und Alltagsleben miteinander in Einklang zu bringen. Die erfolgreiche Autorin hält weltweit Vorträge und lebt in New York.
язык немецкий ● Формат EPUB ● страницы 130 ● ISBN 9783426410905 ● Размер файла 0.6 MB ● Переводчик Michael Schmidt ● издатель O.W. Barth eBook ● Страна DE ● опубликованный 2011 ● Издание 1 ● Загружаемые 24 месяцы ● валюта EUR ● Код товара 2156086 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Защита от копирования Социальный DRM
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