Sami Duymaz 
Kraftverket Mental styrke 
Psyken i spillet

bruker
I moderne toppidrett er mental form viktig i tillegg til fysisk form. Sami Duymaz’ «Sources of Mental Strength: The Powerhouse of Mental Strength» er en bok som tar for seg det psykologiske aspektet. Forfatteren gir en detaljert analyse av kildene til psykologisk styrke og dens anvendelse i sport og gir verdifulle råd til idrettsutøvere og traineer

I første del av boken fokuserer forfatteren på mentale egenskapers innflytelse på prestasjoner i eliteidrett. Gjennom casestudier og ekspertinnsikt lærer leserne hvor viktig mental seighet er for å forbedre atletisk ytelse. Fra å håndtere angst og stress til å utvikle fokus og selvtillit, gir forfatterne praktiske tips og strategier for å hjelpe idrettsutøvere å nå sitt fulle potensiale og lykkes i konkurranse.


Denne boken er ikke bare rettet mot profesjonelle idrettsutøvere, men også til amatører og trenere. Det gir leserne muligheten til å ha en dyp forståelse av mental kvalitet. for hvilke lesere?

About the author

Sami Duymaz ist leidenschaftlicher Autor aber auch Pool Billard Spieler, der aber auch gerne eine Partie Snooker spielt. Ist als Mentaltrainer gefragt und hat auch hier schon ein Buch darüber veröffentlicht (Das Kraftwerk mentale Stärke).
Sein Wissen um die Psyche der Menschen, hat in inspiriert auch darüber zu schreiben, doch vieles muss erst ausgearbeitet werden und so braucht es noch Zeit, bis alles so weit ist.