Mark Lauren war zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Er ist ständig unterwegs und lebt überall dort, wo er als Trainer und Ausbilder gebraucht wird. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Seine Bücher und DVDs der Reihe Fit ohne Geräte sind allesamt weltweite Bestseller.
11 E-böcker av Julian Galinski
Mark Lauren & Julian Galinski: Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort …
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Mark Lauren & Julian Galinski: The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
The 90-Day Bodyweight Challenge for Men is one of the most efficient and successful fitness plans of our time. You can finally achieve your fitness goals and make lasting positive change in your life …
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Engelska
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Mark Lauren & Julian Galinski: The 90-Day Bodyweight Challenge for Women
Millions of people around the world achieve their fitness goals using Mark Lauren’s proven training formula. With The 90-Day Bodyweight Challenge for Women, you will get in the best shape of your …
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Engelska
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Mark Lauren & Julian Galinski: The 90-Day Bodyweight Challenge for Women
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