Brigitte Pregenzer & Brigitte Schmidle 
Hildegard von Bingen – Einfach Leben 
Ein praktischer Ratgeber für Einsteiger

Der Bestseller zur Lehre der Hildegard von Bingen
Das Buch vermittelt die Grundzüge der Hildegard-Lehre, die eine ganzheitliche und eigenverantwortliche Lebensführung beinhalten. Nach einem kurzen Abriss über das Leben der hl. Hildegard von Bingen zeigen die Autorinnen den ‘roten Hildegard-Faden’ auf, der allen Interessierten den Einstieg in ein bewusstes Leben ermöglicht. Die Quintessenz zu den Lebensregeln der Heiligen, zu ihren Ernährungsrichtlinien, ihrer Lehre über die Heilsteine, zu Kräutern und Krankheiten werden übersichtlich und klar dargestellt. Die Autorinnen machen auf die ‘richtigen’ Gewürze, Lebensmittel und Getränke aufmerksam und bieten Tipps, wie man den kleinen ‘Wehwehchen’ des Alltags mit einfachen Hausmitteln begegnen kann.
Der Ratgeber entstand aus der erfolgreichen Radioserie ‘Gesund Leben mit Hildegard von Bingen’ von Radio Vorarlberg des Österreichischen Rundfunks ORF. In mehr als 200 Sendungen, die auch von anderen Landesstudios des ORF (Tirol und Salzburg) und von der ORF-Nachlese übernommen wurden, haben die Autorinnen ihren Hörern praktische Tipps aus dem großen Schatz der Hildegard Heilkunde weitergegeben.

Giới thiệu về tác giả

BRIGITTE PREGENZER hält seit vielen Jahren Vorträge und Seminare zur Hildegard-Lehre, gründete die Hildegardakademie in Dornbirn (Vorarlberg) und ist begeisterte Köchin.
BRIGITTE SCHMIDLE arbeitet als freie Journalistin und gestaltete von 1996 bis 2012 auf ORF Radio Vorarlberg wöchentlich die erfolgreiche Radioreihe ‘Leben mit Hildegard von Bingen’.
Beide leben nach der Hildegard-Lehre und betrachten sie als großen Gewinn für Lebensfreude und Wohlbefinden.