If you want to start practicing Yoga and understanding its benefits, this book is right for you! In this you will find the 10 most important poses to start with. The poses (asanas) have been chosen for their simplicity and efficacy.After a few days you will start to get the first benefits from Yoga: elasticity and a diffuse wellbeing starting from your muscles up to your mind.The next step should be to follow a Teacher for continuous improvement, which is one of the philosophical foundations of Yoga.
€5.00
Ngôn ngữ Anh ● định dạng EPUB ● ISBN 9781507103982 ● Phiên dịch E. Franzoni ● Nhà xuất bản Babelcube Inc. ● Được phát hành 2015 ● Có thể tải xuống 3 lần ● Tiền tệ EUR ● TÔI 5065328 ● Sao chép bảo vệ Adobe DRM
Yêu cầu trình đọc ebook có khả năng DRM
Thêm sách điện tử từ cùng một tác giả / Biên tập viên
46.929 Ebooks trong thể loại này
