Jayadev Jaerschky 
La meditazione di Yogananda 
Il manuale pratico per trovare te stesso e la gioia che stai cercando

E’ un compendio unico degli insegnamenti di Paramhansa Yogananda sulla meditazione,  un tesoro assoluto che resterà un pilastro di riferimento per tutti i ricercatori spirituali, sia principianti che avanzati.

Il libro presenta l’antica tecnica di meditazione di 
Hong So, portata in Occidente da Yogananda e insegnata dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Il manuale è suddiviso in tre parti. La prima descrive la tecnica di base per tutti e insegna come praticarla con successo. La seconda aiuta ad approfondire la meditazione in sette settimane, imparando a praticare atteggiamenti yogici durante la vita quotidiana. La terza è dedicata al conseguimento dello scopo più elevato: la realizzazione del Sé.

Con meditazioni scaricabili online!