So schnell war ‘gesund’ noch nie!
Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand braucht niemand! Denn jetzt ist es ganz einfach, sich richtig gesund zu ernähren. Ihre Grundausstattung sind die 12 gesündesten Lebensmittel, die überall zu kaufen und prima aufzubewahren sind – in Dosen, getrocknet oder tiefgefroren.
Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. Alles übersichtlich auf einen Blick mit einfachen Zubereitungsschritten.
– Mit den 50 einfachsten Gesund-Rezepten durch den Tag
– Den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgen
– Erkrankungen ganz nebenbei vorbeugen
Maximal gesund und lecker – minimaler Aufwand!
Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand braucht niemand! Denn jetzt ist es ganz einfach, sich richtig gesund zu ernähren. Ihre Grundausstattung sind die 12 gesündesten Lebensmittel, die überall zu kaufen und prima aufzubewahren sind – in Dosen, getrocknet oder tiefgefroren.
Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. Alles übersichtlich auf einen Blick mit einfachen Zubereitungsschritten.
– Mit den 50 einfachsten Gesund-Rezepten durch den Tag
– Den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgen
– Erkrankungen ganz nebenbei vorbeugen
Maximal gesund und lecker – minimaler Aufwand!
€12.99
عن المؤلف
Anne Iburg ist Diplom-Ökotrophologin. Sie lebt in Kaiserslautern und arbeitet als Autorin, Food-Journalistin und Ernährungsberaterin. Von ihr sind bei TRIAS mehrere Ratgeber zu Ernährungsthemen erschienen.
لغة ألمانية ● شكل PDF ● صفحات 128 ● ISBN 9783432111513 ● حجم الملف 17.2 MB ● الناشر TRIAS ● مدينة Stuttgart ● بلد DE ● نشرت 2020 ● الإصدار 1 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 7464026 ● حماية النسخ DRM الاجتماعية
المزيد من الكتب الإلكترونية من نفس المؤلف (المؤلفين) / محرر
2٬722 كتب إلكترونية في هذه الفئة
