So schnell war ‘gesund’ noch nie!
Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand braucht niemand! Denn jetzt ist es ganz einfach, sich richtig gesund zu ernähren. Ihre Grundausstattung sind die 12 gesündesten Lebensmittel, die überall zu kaufen und prima aufzubewahren sind – in Dosen, getrocknet oder tiefgefroren.
Jedes Rezept hat nur 3 bis 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. Alles übersichtlich auf einen Blick mit einfachen Zubereitungsschritten.
– Mit den 50 einfachsten Gesund-Rezepten durch den Tag
– Den Körper mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgen
– Erkrankungen ganz nebenbei vorbeugen
Maximal gesund und lecker – minimaler Aufwand!
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€12.99
Giới thiệu về tác giả
Anne Iburg ist Diplom-Ökotrophologin. Sie lebt in Kaiserslautern und arbeitet als Autorin, Food-Journalistin und Ernährungsberaterin. Von ihr sind bei TRIAS mehrere Ratgeber zu Ernährungsthemen erschienen.
Ngôn ngữ tiếng Đức ● định dạng PDF ● Trang 128 ● ISBN 9783432111513 ● Kích thước tập tin 17.2 MB ● Nhà xuất bản TRIAS ● Thành phố Stuttgart ● Quốc gia DE ● Được phát hành 2020 ● Phiên bản 1 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 7464026 ● Sao chép bảo vệ DRM xã hội
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