Powerlifting, die faszinierende Disziplin des Gewichthebens, erfordert mehr als nur körperliche Kraft. Es geht um Technik, Strategie und einen eisernen Willen. ‚Die Kunst des Gewichthebens‘ bietet Ihnen einen tiefgreifenden Einblick in diese Welt und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Fähigkeiten systematisch aufbauen können. Egal, ob Sie gerade erst beginnen oder Ihre Technik verfeinern möchten – dieser Leitfaden enthält wertvolles Wissen, das auf jahrelanger Erfahrung und Expertise basiert. Entdecken Sie effektive Trainingsmethoden, lernen Sie die Nuancen der drei Hauptübungen kennen und setzen Sie sich Ziele, die Sie motivieren und antreiben. ‚Die Kunst des Gewichthebens‘ ist Ihr unverzichtbarer Partner auf dem Weg zu persönlichen Bestleistungen im Powerlifting.
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Über den Autor
C. Oach ist ein passionierter Autor und Sportenthusiast, der sein fundiertes Wissen und seine jahrelange Erfahrung nutzt, um praxisnahe Ratgeber für verschiedenste Sportarten zu verfassen. Seine Texte inspirieren Anfänger wie Profis gleichermaßen und bieten wertvolle Tipps für jeden, der seine sportlichen Fähigkeiten verbessern möchte.
Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 107 ● ISBN 9783758431098 ● Dateigröße 2.2 MB ● Alter 99-17 Jahre ● Verlag epubli ● Ort Berlin ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2023 ● Ausgabe 1 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 9246104 ● Kopierschutz ohne
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