"Dieta Vegana: Guía para Principiantes" es tu manual definitivo para adoptar un estilo de vida basado en una alimentación saludable y ética centrada en plantas. Descubre los elementos esenciales de una dieta vegana, desde desmitificar mitos hasta comprender las necesidades nutricionales. Descubre fuentes de proteínas, vitaminas vitales y consejos prácticos para mantener una dieta equilibrada. Explora los beneficios para la salud, el impacto ambiental y las consideraciones éticas del veganismo, que incluyen la pérdida de peso y contribuciones positivas al bienestar animal y al planeta. Con perspicacia sobre la transición, situaciones sociales y la búsqueda de alternativas, este libro te capacita para emprender un viaje vegano satisfactorio y sostenible. ¡Comienza tu experiencia transformadora hoy!
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Bahasa Sepanyol ● Format EPUB ● Halaman-halaman 101 ● ISBN 9798224459957 ● Saiz fail 0.2 MB ● Penerbit Pearnet ● Diterbitkan 2024 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 9412236 ● Salin perlindungan tanpa
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