"Dieta Vegana: Guía para Principiantes" es tu manual definitivo para adoptar un estilo de vida basado en una alimentación saludable y ética centrada en plantas. Descubre los elementos esenciales de una dieta vegana, desde desmitificar mitos hasta comprender las necesidades nutricionales. Descubre fuentes de proteínas, vitaminas vitales y consejos prácticos para mantener una dieta equilibrada. Explora los beneficios para la salud, el impacto ambiental y las consideraciones éticas del veganismo, que incluyen la pérdida de peso y contribuciones positivas al bienestar animal y al planeta. Con perspicacia sobre la transición, situaciones sociales y la búsqueda de alternativas, este libro te capacita para emprender un viaje vegano satisfactorio y sostenible. ¡Comienza tu experiencia transformadora hoy!
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语言 西班牙语 ● 格式 EPUB ● 网页 101 ● ISBN 9798224459957 ● 文件大小 0.2 MB ● 出版者 Pearnet ● 发布时间 2024 ● 下载 24 个月 ● 货币 EUR ● ID 9412236 ● 复制保护 无
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