Silvia Kaufer 
Mein Diät Marathon 
Pfundiger Diät-Test

Zu jeder Jahreszeit ermuntern uns die Medien zum Abnehmen. Besondere Abspeck-Programme sollen die Kilos ganz schnell purzeln lassen. Fast auf jedem Titelblatt strahlen uns glücklich lächelnde, superschlanke Models entgegen. Und wir sind überzeugt davon, dass wir das auch schaffen, irgendwann einmal, so auszusehen: Aber wie gut sind sie denn wirklich, diese Wunder-Diäten? Das wollte ich herausfinden und machte ein halbes Jahr lang einen Diät-Marathon.

Getestet habe ich: Reis-Diät, FDH, Almased, Dukan, Logi-Methode und die süße Woche

Mein Ziel war: 12 Kilo weniger in 6 Monaten! Ist das überhaupt möglich und wenn ja, welche Diäten sind am effektivsten? Dieses Experiment habe ich mit einem Tagebuch begleitet und dort all meine Erfahrungen, Rezepte, Tränen, Wut und Glücksgefühle niedergeschrieben.

Zusätzlich bekommen Sie mit diesem Buch aber auch ganz viele Tipps und Anregungen in Bezug auf Ernährung, Sport und Zielerreichung. Und selbstverständlich finden Sie hierin auch die Antwort auf die Frage: „Habe ich mein Ziel erreicht?“

About the author

Hallo, mein Name ist Silvia Kaufer und ich wurde 1962 in Hessen geboren. Meine Geburt war für meine Eltern eine kleine Katastrophe, denn ich kam ohne Arme auf die Welt. Der Contergan-Skandal ging damals um die ganze Welt. Gott sei Dank bekommt man als Baby so etwas noch nicht mit.
In einer Phase als Erwachsene, in der es mir gesundheitlich besonders schlecht ging, habe ich meine Liebe zum Schreiben entdeckt. Ich begann ein Kinderbuch zu gestalten und hatte riesigen Spaß bei der Erstellung meines ersten Bilderbuches. Ja und so wurde die „Autorin Silvia Kaufer“ geboren und ich fing an, meine Ideen umzusetzen. Mit großer Leidenschaft gebe ich mich dem Schreiben hin. Mal ist es ein Jugendroman, mal ein Kinderbuch, mal ein Krimi, aber auch im erotischen Bereich bewege ich mich sehr gerne.
Mehr Info unter: www.mein-roman.eu