Förstoringsglas
Sök Loader

Juan Moisés De La Serna 
Psicología Del Sueño 
Aprende La Importancia De Conseguir Un Sueño De Calidad

Stöd
Omslag till Juan Moisés De La Serna: Psicología Del Sueño (ePUB)

En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo.
Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir.
En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena.
Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.
PUBLISHER: TEKTIME

€3.99
Betalningsmetoder
Språk Spanska ● Formatera EPUB ● Sidor 76 ● ISBN 9788873045786 ● Filstorlek 1.5 MB ● Utgivare Tektime ● Land US ● Publicerad 2018 ● Nedladdningsbara 24 månader ● Valuta EUR ● ID 5619667 ● Kopieringsskydd utan

Fler e-böcker från samma författare (r) / Redaktör

Juan Moises de la Serna

1 415 E-böcker i denna kategori

Omslag till أوين ديفيز: السحر
أوين ديفيز: السحر
السحر هو مفهوم قديم وحديث في آن واحد، فهو يلفت انتباه العلماء والفنانين والمؤرخين منذ القدم، ويستمر في إثارة الفضول والخيال في عصرنا الحاضر. فهو ليس مجرد ظاهرة تاريخية أو نتاج للجهل أو مرحلة من مراحل …
EPUB
Arabiska
Adobe DRM
€3.99
Omslag till Anna M. Puig Ribera & Joan Rusiñol: Mou-te!
Anna M. Puig Ribera & Joan Rusiñol: Mou-te!
Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja han oblidat on tenen la bici, estan en risc de …
EPUB
Adobe DRM
€9.49
Omslag till Javier Peña: Tu pots!
Javier Peña: Tu pots!
L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, la resistència muscular i la força, incrementen el rendiment intel·lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i …
EPUB
Adobe DRM
€9.49
Omslag till Pilar Senpau: Aprendre a aprimar-se
Pilar Senpau: Aprendre a aprimar-se
Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte d’aprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una …
EPUB
Adobe DRM
€6.99
Omslag till Mette Torekov: OP igen - styrk din ryg
Mette Torekov: OP igen – styrk din ryg
Denne bog er skrevet til dig, der har udfordringer med ryggen. Den består af fakta, øvelser der er delt op i farvekoder, alt efter hvor du er i dit forløb. Samt huskeliste af spørgsmål til dine …
EPUB
Danska
€12.99
Omslag till Logan J. Davisson: Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit
Logan J. Davisson: Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit
’Over het boek’ Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit: Hoe u uw fasciën in topvorm krijgt! (10 minuten fascia training plan voor thuis). Fascia doorkruist het lichaam …
EPUB
Holländska
€3.99
Omslag till Mindfulness - How to find internal emotional balance
Mindfulness – How to find internal emotional balance
Mindfulness and emotional intelligence are two essential skills for living a balanced and fulfilling life. Mindfulness is the ability to be present in the current moment, without judgement. Emotional …
EPUB
Engelska
Adobe DRM
€17.99
Omslag till Sensei Paul David: Restoring Restorative Rest - Proven Tactics to Reduce Insomnia Without the Guesswork
Sensei Paul David: Restoring Restorative Rest – Proven Tactics to Reduce Insomnia Without the Guesswork
You might be surprised to learn that roughly 30 percent of the general population regularly battles with insomnia. …
EPUB
Engelska
Adobe DRM
€5.49