Dit boek is bedoeld om 50+ Advanced Body Weight Strength Training Exercises te presenteren. Het bevat gedetailleerde stapsgewijze instructies voor het uitvoeren van elk van de oefeningen.
Dit boek onderzoekt ook de gewijzigde vormen van sommige lichaamsgewicht oefeningen die worden gebruikt in sporttraining.
Voor elk van de oefeningen in dit boek zijn slechts minimale gereedschappen nodig, zoals stoelen, touwen en tralies. De beoefenaars kunnen de tools altijd vervangen door vergelijkbare items die thuis beschikbaar zijn. Het is niet nodig om in een sportschool te gaan voor deze oefeningen. Ze kunnen thuis of in de achtertuin worden gedaan.
Veel plezier met lezen!
Dit boek onderzoekt ook de gewijzigde vormen van sommige lichaamsgewicht oefeningen die worden gebruikt in sporttraining.
Voor elk van de oefeningen in dit boek zijn slechts minimale gereedschappen nodig, zoals stoelen, touwen en tralies. De beoefenaars kunnen de tools altijd vervangen door vergelijkbare items die thuis beschikbaar zijn. Het is niet nodig om in een sportschool te gaan voor deze oefeningen. Ze kunnen thuis of in de achtertuin worden gedaan.
Veel plezier met lezen!
€3.01
语言 荷兰人 ● 格式 EPUB ● ISBN 9781547595808 ● 翻译者 Marlies Perman ● 出版者 Babelcube Inc. ● 发布时间 2019 ● 下载 3 时 ● 货币 EUR ● ID 7098580 ● 复制保护 Adobe DRM
需要具备DRM功能的电子书阅读器
来自同一作者的更多电子书 / 编辑
46,929 此类电子书
