Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass Pranayama-Atemübungen die Mitochondrien (‘Kraftwerke’) in den Zellen anregen und selbst abge- storbene Zellen wieder aufbauen. Inka Jochum stellt das tibetische Medizinsystem und einfache Atemübungen vor. Sie können überall durchgeführt werden. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und mehr Lebenskraft.
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Giới thiệu về tác giả
Inka Jochum, unterrichtet seit über vierzig Jahren Atemtherapie, Yoga, Qi Gong und Meditation. Sie gibt regelmäßig Kurse und macht Einzelberatungen. Einige ihrer Bücher wurde Bestseller. Mehr Informationen unter.
Ngôn ngữ tiếng Đức ● định dạng EPUB ● Trang 64 ● ISBN 9783485060479 ● Kích thước tập tin 3.4 MB ● Nhà xuất bản Nymphenburger ● Thành phố Stuttgart ● Quốc gia DE ● Được phát hành 2012 ● Phiên bản 1 ● Có thể tải xuống 24 tháng ● Tiền tệ EUR ● TÔI 2500212 ● Sao chép bảo vệ DRM xã hội
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