Ebook > Guidebooks > Sports > Other Sports > Jan Pauls: Krafttraining - Die 100 Prinzipien (ePUB)

Jan Pauls
Krafttraining – Die 100 Prinzipien
Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten

Support

Adobe DRM

Cover of Jan Pauls: Krafttraining - Die 100 Prinzipien (ePUB)

Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. ‘Die 100 Prinzipien: Krafttraining’ bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowieverwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.

€4.99

Language German ● Format EPUB ● Pages 248 ● ISBN 9783767911307 ● File size 5.3 MB ● Publisher Stiebner Verlag ● City München ● Country DE ● Published 2011 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 2245009 ● Copy protection Adobe DRM

Requires a DRM capable ebook reader

More ebooks from the same author(s) / Editor

1,239 Ebooks in this category

Cover of Nessmuk: Woodcraft and Camping

Nessmuk: Woodcraft and Camping

Written in 1884 under the pen name “Nessmuk”, “Woodcraft and Camping” is the classic and timeless guide on roughing it by expert woodsman George Washington Sears. Born the eldest of ten children in …

Cover of D. C. Beard: Shelters, Shacks, and Shanties

D. C. Beard: Shelters, Shacks, and Shanties

First published in 1914, Daniel Carter Beard’s “Shelters, Shacks, and Shanties” is the definitive guide to building survival shelters in the outdoors. Beard was the founding member of the Sons of …

Cover of بازيار العزيز بالله الفاطمي: البيزرة

بازيار العزيز بالله الفاطمي: البيزرة

نشأ الصيد بالصقور في الأصل كوسيلة للحصول على الطعام شأنه شأن باقي أنواع الصيد، ثم تطورت هذه الممارسة مع مضي الزمن حتى باتت ترتبط بالمحافظة على الطبيعة، وصارت جزءاً من التراث الثقافي والمشاركة …

Cover of حمزة الناشري: انتهاز الفرص في الصيد والقنص

حمزة الناشري: انتهاز الفرص في الصيد والقنص

نتهاز الفرص في الصيد والقنص هو كتاب ألفه حمزة الناشري للملك عامر بن عبد الوهاب، فأثابه عليه بجائزة. وهو أوسع ما أُلِّف في الصيد، وهو مقسّم إلى عدة أبواب: الباب الأول: فيما جاء في القرآن الكريم من …

Cover of Xavier Bonastre: 100 històries del córrer

Xavier Bonastre: 100 històries del córrer

100 històries del córrer és un recull de coses que li han passat a Xavier Bonastre, periodista esportiu de TV3, al llarg de la seva dilatada experiència en les curses populars. El lector hi trobarà …

Cover of Bérénice Rocfort-Giovanni & Émilie Brouze: L'Himàlaia hivernal

Bérénice Rocfort-Giovanni & Émilie Brouze: L’Himàlaia hivernal

Vivències esfereïdores, apassionants i increïbles de les poques persones que s'han atrevit a enfrentar-se a l'hivern himalaià. L'espectacular operació de rescat d'Élisabeth Revol …

Cover of George Mallory: Escalada a l'Everest

George Mallory: Escalada a l’Everest

George Leigh Mallory és un dels alpinistes anglesos més mítics, conegut sobretot per la seva expedició del 1924 a l'Everest que li va costar la vida i pel gran enigma que segurament no podrem …

Cover of Reinhold Messner: Salvem les muntanyes

Reinhold Messner: Salvem les muntanyes

Messner és un defensor del manteniment del paisatge cultural i de la protecció de la muntanya davant l’amenaça de la seva desertització El turisme de masses amenaça la naturalesa única i verge de …

Cover of Javier Pérez Pont & Esperanza Aparicio Romero: The Barrels

Javier Pérez Pont & Esperanza Aparicio Romero: The Barrels

The Large Barrel structure is designed to help work with the correct body alignment. Work in the Large Barrel focuses on strengthening the energy center and trunk, as well as stretch the spine, hips …

Cover of Javier Pérez Pont & Esperanza Aparicio Romero: The Mat

Javier Pérez Pont & Esperanza Aparicio Romero: The Mat

How to reach a stronger and more flexible body? In this collection, Esperanza Romero and Javier Pérez Aparicio Pont, directors of the only center that imparte the original teachings of J. Pilates in …