The only book written specially for over-forty runners, including: starting from scratch, how to train properly, how to avoid injuries, diet and lifestyl advice, graded training schedules for all standard distances.
Format EPUB ● Pages 200 ● ISBN 9780954152130 ● Maison d’édition Tulloh Books ● Publié 2015 ● Téléchargeable 3 fois ● Devise EUR ● ID 5678449 ● Protection contre la copie Adobe DRM
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